martes, 19 de febrero de 2008
QUE ES UNA AFIRMACION
***LAS AFIRMACIONES, SON EXPRESIONES, QUE USADAS POSITIVAMENTE CAMBIAN ACTITUDES MENTALES EN EL SER HUMANO.***
La mente es una herramienta muy poderosa, ya que lo que se piensa influye de manera directa a nuestro sentir.
ALGUNAS MANERAS DE UTILIZAR AFIRMACIONES:
- En voz alta.
- Pensándolas.
- Escritas.
- Grabarlas y posteriormente escucharlas.
- Con otra persona (maravillosa oportunidad para que la otra persona sienta el apoyo y amor para cambiar sus conceptos negativos en positivos.)
- Cantadas, etc.
Existen infinidad de afirmaciones pero eligiendo una o dos fàciles de recordar y en unos minutos disponibles ya sea en el trabajo, en el auto, en la casa o donde sea necesario se pueda acordar de la afirmación y repetirla.
***ENTRE MÁS SE USA UNA AFIRMACIÓN, MÁS FUNCIONA***
Recordar que éstas ayudan a alcanzar metas específicas. Nada más hay que asegurarse de decirlas en tiempo presente (yo soy, yo deseo, yo tengo...) repetirlas con sinceridad, fe y sintiendo que realmente va a cambiar su vida....
Cómo hacer uso de la visualización?
No es tan difícil como parece, visualizar es una técnica en la cual se utiliza la imaginación y así crear aquello que se desea en la vida, por ejemplo: salud, belleza, una pareja nueva, un trabajo con un buen salario, amor, una casa nueva, relaciones plenas, etc.
El uso de la visualización y pensamientos verdaderamente positivos nos ayuda a cambiar nuestro estilo de vida en un abrir y cerrar de ojos, solo basta la intención combinada con imaginación.
Imaginación:Es la habilidad que se tiene para creae una idea.
IDEA+SENTIMIENTOS=LOGROS
Esta fórmula funciona porque se enfoca una idea con regularidad, se le dota de energía positiva y por consiguiente se cosechan logros.
Entonces, lo único que se requiere para que funcione la visualización, es desear con toda su fuerza interior, mantener la mente abierta y flexible para así poder experimentar ese cambio nuevo en su vida.
***EL PRESENTE, ES LA RAZÓN DE LA FELICIDAD***
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